Fitnesstraining

Im Fitnesstraining geht es darum, deine körperliche sowie geistige Leistungsfähigkeit zu erhöhen. Altbewährte Methoden als auch neuste Erkenntnisse stehen in Kombination mit den von mir entwickelten „Hole in One“ und „Cramp-System“. Hierbei ist mir die sinnvolle und anwenderfreundliche Verknüpfung von Theorie und Praxis im Sinne einer praxisorientierten Theorie sowie einer theoriebasierten Praxis wichtig.

Meine persönlichen Erfahrungen, aus über 20-Jahren Training und Betreuung von Sportlern verschiedenster Sportarten, bringen dich an dein Ziel. Hierbei ist es völlig egal ob du einfach nur fit werden oder dich konkret auf einen Wettkampf vorbereiten möchtest.