Kategorie Füße

Free Feet Project unterwegs – Barfußpark Egestorf

BIG FOOT

Free Feet Project unterwegs – diesmal in Norddeutschland im Barfußpark Egestorf
Mein neuer Blog-Beitrag handelt, wie angekündigt, von einem Barfußpark. Da wir im Zuge des Free Feet Project deutschlandweit Barfußparks testen, möchte ich dir, aufgrund seiner guten Bewertung, den Barfußpark Egestorf vorstellen. Vielleicht bekommst du durch den Text, die Bilder und Videos einige Anregungen, was du alles Gutes für deine Füße tun kannst. Viel Spaß beim Lesen.

Der in der Lüneburger Heide gelegene Barfußpark Egestorf ist mit ca. 14 ha der größte Barfußpark Norddeutschlands...

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Schuh-Einlagen – oder wie Sie Ihre Füße schädigen

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Lieber Leser,

meine Vortragreihe „Füße – Basis Deines Lebens“ ist in diesem Monat erfolgreich gestartet. Zahlreiche Teilnehmer sind erstaunt, fasziniert und empört zugleich, über das, was unsere Füße alles können und was Ihnen vielmals von uns und der Industrie angetan wird. Ein Thema, welches die Zuhörer immer wieder schockiert, ist die Problematik „Schuh-Einlagen“. Daher habe ich mich entschlossen im Monat Mai meinen Blog-Beitrag diesem Thema zu widmen.

Umfragen zufolge, die wir in unserem Zentrum für Fußgesundheit Schmalkalden durchgeführt haben, tragen ca. 70 Prozent der über 40-Jährigen in Deutschland Schuheinlagen oder haben bereits Einlagen getragen...

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Ein Leben auf freien Füßen? (Teil2)

Füße im Schnee

Hallo, ich hoffe seit dem letzten Blog-Beitrag hast du deinen Füßen etwas Freiheit gegönnt.

In diesem Blog-Beitrag erfährst du weitere Vorteile des Barfußgehens. Die Vorteile des letzten Beitrag kurz zusammengefasst: Barfußgehen fördert den Aufbau der Fußmuskulatur, stärkt die Faszien und kräftigt die Knochen. Es verbessert die Gangsicherheit und erhöht somit die Selbstständigkeit im Alltag und die Lebensqualität.

3. Wie aus der Fußreflexzonentherapie bekannt ist, besitzt der Fuß zahlreiche Zonen, die auf die Organe des Körpers wirken...

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Ein Leben auf freien Füßen?

Füße im Schnee

In diesem und dem nächsten Blog-Beitrag zeige ich dir eine erste Möglichkeit, wie du deine Füße gesund und leistungsfähig erhalten kannst.

Wie du aus dem ersten Beitrag bereits erfahren konntest, haben 60-75 Prozent aller Erwachsenen in Deutschland Fußprobleme. Und das obwohl 90-98 Prozent der Menschen mit gesunden Füßen geboren werden. Irgendwie seltsam, oder?

Was lässt unsere Füße also erkranken? Was tun wir unseren Füßen alles an, damit Krankheiten entstehen?

Sehen wir uns mal den Alltag unser Füße etwas genauer an.

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